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प्रोटीन क्या हैं ? किसी भी जीव के लिए प्रोटीन जीवन का आधार हैं। प्रोटीन शरीर के टीशू और कोशिकाओं का एक महत्वपूर्ण घटक है। ये मांसपेशियों और अन्य टीशू के लिए एक महत्वपूर्ण घटक होते हैं। ये आवश्यक अमीनो एसिड उपलब्ध कराते हैं जो मेटाबॉलिज्म, वृद्धि और विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। हमें अपने डाइट में प्रोटीन पाउडर क्यों शामिल करना चाहिए? प्रोटीन सभी तरह का लाइफ स्टाइल जीने वाले लोगों के लिए जरूरी है और फिर चाहे वे किसी भी उम्र के हों। उदाहरण के लिए, बढ़ते बच्चों को विकास और वृद्धि के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है। वयस्कों में, ऊत्तकों के निर्माण, मरम्मत और रखरखाव के लिए तथा और हड्डियों, त्वचा और बालों को सहारा देने के लिए प्रोटीन सबसे अच्छा है। बुजुर्गों को मांसपेशियों का स्वास्थ्य, हड्डी का द्रव्यमान और शक्ति बनाए रखने के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है। आप एमवे न्यूट्रीलाइट ऑल प्लांट प्रोटीन पाउडर को अपने दैनिक आहार का सबसे अच्छा साथी बना सकते हैं। यह वे सभी 9 आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान करता है जो हमारा शरीर नहीं बना सकता है। आपको एमवे न्यूट्रीलाइट ऑल प्लांट-बेस्ड प्रोटीन पाउडर ही क्यों चुनना चाहिए? हमारा शरीर लगातार प्रोटीन का उपयोग करता है और इसे स्टोर नहीं करता है, और इसलिए हर दिन इसकी भरपाई करना आवश्यक होता है। आईसीएमआर, 2020 के दिशानिर्देशों के अनुसार, एक स्वस्थ वयस्क को शरीर के प्रति किलोग्राम भार के लिए लगभग 0.83 ग्राम प्रोटीन की आवश्यकता होती है। अतः 60 किलोग्राम के वयस्क व्यक्ति को प्रतिदिन लगभग 49.8 ग्राम प्रोटीन की आवश्यकता होती है। एमवे प्लांट-बेस्ड न्यूट्रीलाइट का सबसे अच्छा ऑल प्लांट प्रोटीन पाउडर प्रति स्कूप 8 ग्राम प्रोटीन देता है, यह प्रोटीन का एक वानस्पतिक* स्रोत भी है जो आपके दैनिक आहार और हेल्दी लाइफस्टाइल के बीच की खाई को पाटने में मदद करता है।
* प्रोटीन डाइजेस्टिबिलिटी करेक्टेड एमिनो एसिड स्कोर (पीडीसीएएएस) विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा स्थापित एक वैश्विक मानक है, जिसका स्कोर 1.0 है, जो गुणवत्ता के लिए उच्चतम संभव स्कोर दर्शाता है।
चूंकि इसमें पीडीसीएएएस=1.0* सहित गुणवत्तापूर्ण प्रोटीन होता है इसलिए पचने में आसान है। एमवे न्यूट्रीलाइट ऑल प्लांट प्रोटीन पाउडर में ऐसे घटक होते हैं जो हमारे शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पन्न न हो पाने वाले नौ अमीनो एसिड प्रदान करते हैं और इन्हें बाहर से प्राप्त करना पड़ता है।
न्यूट्रीलाइट® ऑल प्लांट प्रोटीन पाउडर निम्न में से कोई भी ले सकता है: कैसे इस्तेमाल करें: एमवे न्यूट्रीलाइट ऑल प्लांट प्रोटीन पाउडर का स्वादहीन है और इसलिए इसे आसानी से एक गिलास पानी, दूध, विभिन्न प्रकार के शेक, जूस, छाछ, दही, सूप, आटा ब्रेड, केक, बिस्कुट या किसी भी खाने की चीज या पीने की चीज में मिलाया जा सकता है। 12 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए: 1 स्कूप (लगभग 10 ग्राम) प्रतिदिन 3 बार तक। 5-12 साल की उम्र के बच्चों के लिए: 1 स्कूप (लगभग 10 ग्राम) प्रतिदिन दिया जा सकता है।
सर्विंग साइज: 1 दिया हुआ स्कूप (लगभग 10 ग्राम) हर कंटेनर में सर्विंग्स की संख्या : लगभग 100 *%आरडीए आईसीएमआर 2020 के दिशानिर्देशों पर आधारित है। %आरडीए मान निर्धारित नहीं। आवश्यक अमीनो एसिड*: आइसोल्यूसीन (390 मिलीग्राम), ल्यूसीन (660 मिलीग्राम), लाइसिन (510 मिलीग्राम), मेथिओनिन (एवं सिस्टीन) (220 मिलीग्राम), फेनिलएलनिन (एवं टायरोसिन) (750 मिलीग्राम), थ्रेओनीन (310 मिलीग्राम), ट्रिप्टोफैन (120 मिलीग्राम), वेलिन (400 मिलीग्राम), हिस्टिडाइन (210 मिलीग्राम)। *इस उत्पाद में अनिवार्य ऐमिनो एसिड के स्रोत माने जाने वाले सोया, गेहूं और मटर से प्राप्त प्रोटीन होता है। घटक: सोया प्रोटीन आइसोलेट (82.26%), व्हीट प्रोटीन (10.00%), मटर प्रोटीन (7.50%), एंटी-काकिंग एजेंट (आईएनएस 551) 5 वर्ष और उससे अधिक आयु वर्ग के लिए। एलर्जी एवं योजकइसमें सोया, गेहूं और सल्फाइट होते हैं। एफएसएसएआई और लाइसेंस नंबरएलआईसी नंबर - 10015042002190प्रति सेवा % आरडीए (वयस्कों के लिए) % आरडीए (बच्चों के लिए) ऊर्जा 40 किलो कैलोरी 2% 2% प्रोटीन 8 ग्राम 17.39%* 50%* कार्बोहाइड्रेट 0.3 ग्राम - - कुल शर्करा 0.01 ग्राम - - अतिरिक्त शर्करा 0.01 ग्राम 0.02% 0.02% वसा 0.5 ग्राम 0.7% 0.7% संतृप्त वसा <0.1 ग्राम/100 ग्राम 0.04% 0.04% ट्रांस फैट <0.1 ग्राम/100 ग्राम 0.5% 0.5% सोडियम 75.71 मिलीग्राम 3.78% 3.78%
